• orrialdeko bannerra

Zer da zinta bat? Jakin nahi al duzu bere historia?

Badakizu? Hasieran zinta-korrikalariak zigortzeko erabiltzen ziren.

Zinta-korrikalaria familientzako eta gimnasioetarako ekipamendu arrunta da, eta familiako fitness ekipamendu mota sinpleena da, eta aukerarik onena familiako fitness ekipamendurako. Zinta-korrikalariak, batez ere, eskudelaren posizio egokian biraketa-barra bat du, gorputzaren aurrealdera eta beheko aldera hedatzen dena, eta beste muturra korrika-markoaren posizio egokian biratzen da. Lurreko polea bat dago korrika-markoaren aurrealdearen behealdean. Beraz, korrika-markoa atzealdetik altxatzen denean tolestura-eragiketa egiteko, lurreko poleak erabiltzaileari indarra aplikatzen lagunduko dio, tolestura, lana aurreztea eta euskarri egonkorra izateko ezaugarriekin.

Zinta-korrikaren garapen-historia:

1965ean, munduko lehen etxeko zinta-korrikalaria jaio zen Finlandiako Tangtletunturin. Diseinatzaileak abiadura-gerrikoaren printzipioaren arabera aldatu zuen. Zinta-korrikalari honen jaiotzak benetako etxeko zinta-korrikalari bat adierazten du zentzu modernoan, eta Europan eta Estatu Batuetan jendeak etxean korrika egitea onartzen hasi da. Hala ere, hasieran zinta-korrikalariak azkar bakarrik ibiltzeko aukera ematen du. Korrika egitea apur bat deserosoa da.

1 (1)

munduko lehen etxeko zinta-zinta

1969an, munduko lehenengo bihotz-maiztasuna entrenatzeko zinta-korrikalaria jaio zen Finlandian, eta zintan bihotz-maiztasunaren monitorizazioa instalatzea berrikuntza handia da munduan, munduko fitness ekipamenduen etorkizuneko garapenaren norabidea adierazten duena. Zergatik da hain garrantzitsua? Bihotz-maiztasuna da ariketa fisikoan zehar giza gorputzaren egoeraren adierazlerik onena. Europan eta Estatu Batuetan, oso kontzeptu ezaguna da bihotz-maiztasuna kontrolatzea eta ariketaren intentsitatea eta egoera fisikoa modu arrazoizkoan kontrolatzea. Bihotz-maiztasunaren egoera fisikoa ere oso adierazle garrantzitsua bihurtu da. Gaur egun, Txinako atleta gutxi batzuk baino ez dira jabetzen ariketaren intentsitatea kontrolatzeaz. Ariketa-bihotz-maiztasuna helburu-tarte arrazoizko batean kontrolatuz, erraz lor dezakezu pisua galtzeko efektua eta ariketa-trantsizioak eragindako lesioak saihestu. Eta, are garrantzitsuagoa dena, ariketak pertsonen bihotzaren eta biriken funtzioa lantzen lagun dezake, eta ariketa moderatu eta luzeak hainbat gaixotasunen agerpena murriztu dezake.

lehenengo bihotz-maiztasun entrenamenduko zinta

lehenengo bihotz-maiztasun entrenamenduko zinta

1995ean, Tangtletunturin jaio zen munduko lehen bihotz-maiztasuna kontrolatzeko abiadura zuen zinta. Mugimenduaren abiadura kontrolatzen du bihotz-maiztasunaren balioaren bidez, eta mugimendua egin aurretik zure helburuko bihotz-maiztasunaren balioa sartzen du; Ariketa fisikoan zehar, benetako bihotz-maiztasunak helburuko bihotz-maiztasunera iristen ez denean, gailuak automatikoki handituko du abiadura, energia hobeto kontsumitu ahal izateko; Benetako bihotz-maiztasunak helburuko bihotz-maiztasuna gainditzen duenean, gailuak automatikoki murriztuko du abiadura. Laburbilduz, zure benetako bihotz-maiztasuna helburuko bihotz-maiztasun tartearen barruan kontrolatuko da. Mundu mailako zinta-korrikalarien industriak bihotz-maiztasuna kontrolatzen duen fitness zientifikorantz garatzen hasi da.

munduko lehen zinta-korda bihotz-maiztasunaren abiadura kontrolatzen duena

munduko lehen zinta-korda bihotz-maiztasunaren abiadura kontrolatzen duena

Hau da zinta-korrikalari primitiboenaren garapen-historia. Ulertzen duzu?

Gaur egungo zinta-korrikalariak diseinu ugari ditu, erosotasun handiagoa eta erabilera egokia. Ongi etorri DAPAO markako zinta-korrikalarira.

etxeko fitness zinta elektrikoa

etxeko fitness zinta elektrikoa


Argitaratze data: 2023ko martxoaren 10a