Gustatzen al zaizu oinez ibiltzea edo korrika egitea, baina eguraldi baldintzak ez al dira beti atseginak?
Beroegia, hotz gehiegi, bustiegia, irristakor edo ilun egon daiteke… Zinta-korrikalari batek eskaintzen du irtenbidea!
Honekin erraz eraman ditzakezu kanpoko entrenamendu saioak barrura
eta ez duzu zure entrenamendu ordutegia eten beharrik kanpoko eguraldi txarra egiten badu denbora batez.
Noski, ez zenuke lehenengoa erosi beharzinta-zinta aurkitzen duzuna. Modelo desberdinak daude entrenamendu helburu desberdinetarako. Beraz: zer bilatu behar duzu zinta bat aukeratzerakoan?
1. Gehienezko abiadura, inklinazioa eta programen kopurua
Zeintzuk dira zure entrenamendu helburuak? Batez besteko abiadura handia duzu? Orduan, aukeratu zinta bat...abiadura maximo handiagoaErronka gogorrak gustatzen zaizkizu eta muino bat igotzea entrenamendu mota egokia al da zuretzat? Orduan, zinta bat aukeratzen duzu, aukerarekin...inklinazio angelua.Altuera eta abiadura aldetik aldaketa handiak nahi dituzu entrenamenduan zehar? Orduan, aukeratu zinta bat...hainbat prestakuntza programa.
2. Talkaren xurgapena
Oinez edo korrika egin, ematen duzun urrats bakoitzak zure belaunetan eragina du. Asfaltoan korrika egiten baduzu, baso-zoru bigun batean baino hezetasun gutxiago duzu. Beraz, hezetasun-euskarri ona garrantzitsua da. Hori ez da soilik erabiltzen dituzun korrika egiteko oinetakoei aplikatzen, zinta korrikalari ere bai. Belaun edo artikulazio sentikorrak dituzu edo zinta korrikalari errehabilitaziorako erabiltzen duzu?Orduan, zinta-makinari ona begiratu nahi izango duzutalka-xurgapena.
3. Korrika egiteko gerrikoa
Amortizazioari eta kolpeen xurgapenari buruzko zure erabakiaren arabera, korrika egiteko alfonbra egokia aukeratzen da. Zure oinetakoek alfonbran duten atxikimendua ere korrika egiteko alfonbraren eraginpean dago. Lodiera eta egitura desberdinetako korrika egiteko alfonbra mota desberdinak daude.
Batesterilla ortopedikoa (punta gurutzatua), adibidez, lodiagoa da, egitura lodiagoa du eta helduleku hobea ematen dizu.Thediamantezko alfonbradiamante-egitura eta gainazal leunagoa duen alfonbra luxuzkoagoa da.Aukeratzen baduzuhareazko esterilla, orduan, ale-egitura duen alfonbra ona eta merkea duzu.
Altua zara edo apur bat baxuagoa? Honek ere eragina izan dezake korrika egiteko alfonbra aukeratzerakoan. Pertsona altuagoentzat, korrika egiteko alfonbra estu batek klaustrofobia sentiarazi diezazuke, etengabe behera begiratzera behartuz ea bide onetik zoazen ikusteko.
4. Heldulekuak
Zinta-korrikalari gehienek heldulekua dute korrika egiten duzun bitartean zerbaiti eusteko. Zinta-korrikalari batzuek alboko heldulekuak ere badituzte.
5. Tolestura aukerak
Zenbat leku duzu? Zinta-korrika egiteko makina leku berean egon daiteke edo erabili ondoren gorde nahi duzu? DAPOW gamako zinta-korrika egiteko makina asko tolesgarriak dira korrika egiteko gainazala altxatuz. Zinta-korrika tolesgarri horietako gehienak softdrop sistema batekin hornituta daude, ez duzu ezer egin behar malgukia oinarekin sakatzeaz gain; gero, bere kabuz jaitsiko da astiro-astiro.
Benetan leku falta duzu? Cardio 0248, adibidez, guztiz tolesgarria da eta hamasei zentimetroko altuerarekin erraz sartu daiteke ohe azpian edo armairuan.
6. Tamaina eta pisua
Korrikalari gisa, zure artikulazioek zure urratsen inpaktua xurgatu behar dute, baina zinta-korrikalariak berak ere asko jasan behar du. Oro har, zenbat eta astunagoa izan zinta-korrikalaria, orduan eta egonkorragoa eta sendoagoa izango da korrika egiteko esperientzia. Gainera, zinta-korrikalari astunagoek erabiltzaileentzako gehienezko pisu handiagoa izaten dute askotan. Zinta-korrikalari astunago baten alde txarra da etxera igo behar duzula, eta, oro har, leku gehiago hartzen dute. Zorionez, garraio-gurpilek beti laguntzen dizute bidean.
7. Motorra eta bermea
Motor motaren aukera egokitu dezakezu zure erabilera esperoaren arabera. Oro har, zenbat eta motor astunagoa izan, orduan eta potentzia handiagoa. Zinta-korrikalaria aisialdirako edo etxeko erabilera intentsiborako baduzu, korrika-korrikalari gehienek hornituta duten korrika-korrikalaria nahikoa da. TD158ak adibide onak dira.
8. Gehigarriak eta osagarriak
«Beste ezer behar duzu?» Zinta-korrikalari estandar bat aukera dezakezu, baina badaude gehigarriak eta osagarriak dituzten zinta-korrikalariak ere. Adibidez, botila-euskarri bat edo tableta-euskarri bat, ibiltzen zaren bitartean film edo telesail bat ikusi ahal izateko.
Aukera guztien artean aukera bat egiteko gai izan al zinen?DAPOWzinta-korrika egiteko aukera zabala du!
DAPOW Bao Yu jauna Telefonoa: +8618679903133 Email : baoyu@ynnpoosports.com
Argitaratze data: 2024ko irailaren 23a