Zinta-makina
Zinta korrikalariak kalitate handiko modu bat da oinez eta korrika egiteko, eroso zauden edozein erritmotan – bikaina da barrualdean entrenatzea gustuko duen edonorentzat edo kanpoaldeari aurre egiten dionarentzat. Bihotz-biriketako funtzioak funtsezko zeregina du zure egoera fisiko orokorra hobetzeko, eta bihotz-arnasketa egoera ona edozein entrenamenduren oinarria da. Aldi berean, zintak gorputzaren erdiguneko eta hanketako ariketa ona ere eman dezake, batez ere inklinazioa ezarrita dagoenean, zure pisua hobeto erabil dezake ariketaren intentsitatea hobetzeko. Aurrez ezarritako programekin eta doikuntza pertsonalizatuekin, intentsitate ertaineko korrika egitearen, tarte-entrenamendu azkarragoaren edo intentsitate handiko kardioaren artean aukeratu dezakezu zinta korrikalariaren errendimenduaren arabera.
Ikusi nola egiten duen DAPOW Sports zinta-erroilak.
Zinta-korrikalari bikain batek errendimendua eta segurtasuna orekatu behar ditu. Bihotz-maiztasunaren, kalorien, distantziaren eta abarren datuen jarraipena duen kontsola sinple eta erabiltzeko erraza, inklinazio-doikuntza, amortiguaziorako estalki sendo eta malgua, motor eraginkor eta iraunkorra eta gehiago, zinta-korrikalari egokia aukeratzeak zure entrenamendu-prozesua are indartsuagoa egin dezake.
Ialderantzizko taula
Ikusi nola DAPOW KirolakAlderantzikapen-taula egin ezazu.
Zalantzarik gabe, alderantzikatzeko mahai bat edukitzea ezinbesteko elementua da laneko nekea arintzeko. Alderantzikatzeko mahaiak bizkarrezurraren gaineko presioa arintzeko aukera ematen dit alderantzikatzeko entrenamenduaren bidez, batez ere bulegoko langileok denbora luzez eserita gaudenok, eta bizkarrezurra presiopean dagoenez, bizkarreko ondoeza eragiten dugu. Alderantzikatzeko mahaia erabiltzeko erraza eta erosoa da. Baranda tira besterik ez duzu egin behar oreka zehatzeko sisteman biratzeko, alderantzikatzeko mahaia alderantzikatu nahi duzun angelura egokitu eta 3 posizioko angelua erregulagarria da. Erlaxatu zure gorputza eta erabili zure gorputzaren pisua modu naturalean. Minutu batzuk besterik ez dira behar deskonpresio efektua lortzeko.
Argitaratze data: 2024ko ekainaren 28a