• orrialdeko bannerra

Etxeko gimnasio baten muina – zinta-makinetarako eta esku-euskarrietarako espazioaren optimizazio plana

Bizitzeko espazio mugatua duten familientzat, zinta-makinak eta esku-euskarriak behar bezala nola jarri funtsezko gaia da. Hona hemen espazioa optimizatzeko iradokizun praktiko batzuk:

1. Biltegiratze bertikala eta tolestura diseinua

Moderno asko.zinta-korrikalariakTolestu daitezke. Erabiltzen ez direnean, zutik gorde daitezke, zoruko espazioa aurreztuz.

Alderantzizko makinak normalean tamaina txikikoak dira eta hormaren kontra jar daitezke edo erabiltzen ez direnean txoko batean gorde.

2. Eremu multifuntzionalen plangintza

Etxean lekua mugatua bada, zinta korrikalaria eta eskuetan jartzeko makina leku berean jar ditzakezu, baina ziurtatu bien artean mugitzeko nahikoa tarte dagoela (gutxienez metro 1).

Zoruko alfonbra mugikorren erabilerak ez du zorua babesten bakarrik, baita ekipamendua berriro kokatzeko aukera ere ematen du.

3. Prestakuntza-denboraren kudeaketa

Bi ekipamendu motak aldi berean jartzeko leku nahikorik ez badago, haien erabilera txandakatzea kontuan har dezakezu, adibidez, erabilizzinta-zinta egunez eta eskuetan jartzeko makina gauez.

Diseinu eta biltegiratze estrategia arrazoizkoen bidez, etxe txikietan ere, zinta-korrikalariak eta esku-euskarriak eraginkortasunez erabil daitezke etxeko fitness ingurune aproposa sortzeko.

 


Argitaratze data: 2025eko abuztuak 27