Nola egiten dute ariketa haurrek eta nerabeek etxean?Haurrak eta nerabeak biziak eta aktiboak dira, eta etxean ariketa fisikoa egin behar dute segurtasun, zientzia, neurri eta aniztasun printzipioen arabera.Ariketa kopurua moderatua izan behar da, batez ere intentsitate ertainean eta baxuan, eta gorputzak...
Irakurri gehiago