-
Zer da inklinatutako zinta bat eta zergatik erabili behar duzu?
Zure entrenamenduak hurrengo mailara eraman nahi badituzu, baliteke zinta inklinatzailea kontuan hartzea.Baina zer da inklinatutako zinta bat, eta zergatik erabili behar duzu?Blogeko argitalpen honetan galdera hauei eta gehiagori erantzuten diegu.Lehenik eta behin, defini dezagun zer den inklinazio zinta bat.Malda bat...Irakurri gehiago -
Zintak energia asko kontsumitzen al dute?Hona hemen jakin behar duzuna.
Fitness zalea bazara, ziurrenik etxean izango duzu zinta bat;cardio fitness ekipamendurik ezagunenetako bat.Baina, galdetzen ari zara, zintak botere gose al dira?Erantzuna da, araberakoa da.Blog honetan, zure zintaren potentzian eragina duten faktoreei buruz hitz egiten dugu...Irakurri gehiago -
Zintak merkean al dira?Analisi sakona
Treadmillak fitness zaleentzat tresna ezagunak izan dira hamarkadetan zehar.Hainbat abantaila eskaintzen dituzte, besteak beste, erosotasuna, barruko korrika egiteko aukerak eta kaloria erretzeko potentzial handia.Zintak hobetuko dira teknologia hobetzen doan heinean.Hala ere, galderak geratzen dira: treadm...Irakurri gehiago -
Zinta entrenamenduak: pisua galtzeko balio dute?
Gehiegizko pisua galtzea jende askok lortu nahi duen helburua da.Pisua galtzeko hainbat modu dauden arren, aukera ezagun bat zinta batean ariketa egitea da.Baina zinta pisua galtzeko modu ona al da?Erantzuna bai, erabat!Zintaren entrenamenduak kaloriak erretzeko eta...Irakurri gehiago -
Zergatik galtzen ari zaren zintaren abantailak
Oraindik zalantzan al zaude zintaren eraginkortasuna fitness ekipamendu gisa?Kanpoan korrika egitea baino aspertuago sentitzen al zara?Galdera hauetako bati baietz erantzun badiozu, baliteke zinta baten abantaila nagusietako batzuk galduko dituzula.Hona hemen zinta bat gehigarri bikaina izan daitekeen arrazoi batzuk...Irakurri gehiago -
Zinta ondo erabiltzea beharrezkoa da
Gaur egungo munduan, badirudi teknologiak azkar aurrera egiten ari dela alor guztietan.Halako industria bat fitness industria da, non zinta aurreratuak ospea irabazten ari diren.Zinta hauek erabiltzaileei beren entrenamenduak modu berezian pertsonalizatzeko aukera ematen dieten funtzioekin hornituta daude.Abantaila bazenu...Irakurri gehiago -
Zinta aurreratua izango bazenu, nola erabiliko zenuke?
Bizi garen mundua etengabe eboluzionatzen ari da, aurrerapen teknologikoak gure bizitzako alderdi guztietan eragin ikaragarria baitute.Fitness eta osasuna ez dira salbuespena, eta zentzuzkoa da zintak urteen poderioz aurreratu izana.Aukera amaigabeekin, galdera berriro...Irakurri gehiago -
Badakizu nahikoa zintetan?
Fitness zure gauza bada, zinta bat izan beharko litzateke kontuan hartzen dituzun makinetako bat.Gaur egun, zintak mundu osoko gimnasioetan eta etxeetan aurki daitezkeen ariketa ekipamendu ezagunak dira.Hala ere, nahikoa dakizu zintaren inguruan?Zintak bikainak dira ariketa kardiobaskularra egiteko, kaloriak erretzeko...Irakurri gehiago -
Emakumeen Korrikaren Ahalduntze-eginkizuna
Emakume askorentzat, korrika egitea euren eguneroko bizitzako osagai bihurtu da.Kanpoan edo zure tokiko gimnasioko zinta gainean korrika egiten ari den ala ez, aktiboki korrika egiten duten emakumeek aldaketa positibo asko bizi dituzte euren bizitzan, ikusgai daudenak barne.Lehenik eta behin, jakina da korrika egiteak asko inpresionatu dezakeela...Irakurri gehiago -
Lasterketetan diziplina eta xehetasunen arretaren garrantzia
Korrika ariketa forma ezagunenetako bat da.Sasoian egoteko, erresistentzia hobetzeko eta estres maila murrizteko modu bikaina da.Hala ere, espaloia jotzea baino gehiago behar da korrikalari arrakastatsua izateko.Benetako lasterketa autodiziplinaren emaitza da, eta arreta ere b...Irakurri gehiago -
Egiazko korrika egitea autodiziplinaren emaitza da, eta garrantzitsua da xehetasun horiei arreta jartzea arrakasta edo porrota zehazten baitute.
Korrika egitea oso ariketa sinplea da, eta jendeak bere gorputzaren energia asko kontsumitu dezake korrika eginez, eta horrek lagungarri izan gaitezke fitness eta pisua galtzearen azken helburua lortzen.Baina exekutatzen ari garenean ere xehetasun horiei erreparatu behar diegu, eta xehetasun horiei erreparatzen diegunean bakarrik...Irakurri gehiago -
Azken Fitness Ekipamenduak atzerriko merkatuaren iragarpena
Urte honen bigarren seihilekotik datorren urtearen hasierara arte fitness ekipoen atzerriko merkatuari buruzko hainbat epai irrazional eta funtsik gabeko hainbat iritzi: 01 Mendebaldeko Europa pixkanaka pandemia aurreko bizimodura itzultzen ari da, baina atzeraldi ekonomikoa dela eta, erosteko borondatea murriztu da. ..Irakurri gehiago
