Fitnessa oso zaila al da?
Bizitza lanpetuegia da, denbora estuegia da, eta ez dut'gimnasiorako bidean denbora gehiago eman nahi ez dut. Horregatik, kirol ekipamendua pixkanaka sartzen da familia bizitzan, eta horrek asko murrizten du kostua"ariketa"eta diru asko aurrezten digu. denbora asko.
Hala ere, etxean ariketa fisikoa egitean, erraza da beheko gorputzeko ariketa alde batera uztea. Ipurmasailak eta hankak dira giza gorputzeko gihar-talde handiena. Aldaka eta hanka entrenamendu erregularra mantentzeak ez du soilik gihar-galera eraginkortasunez prebenitu, gorputzaren metabolismoa hobetu eta gorputzaren proportzioak ere hobetu ditzake.
Spinning bizikletan ibiltzea aldaken eta hanken indarra erabiltzen duen ariketa mota bat da. Spinning bizikletan ibiltzean, ibiltzeko estilo desberdinak erabil ditzakezu (eserita ibiltzea, zutik ibiltzea, abiadura aldaketa azkarrak eta motelak, etab.) kaloriak kontsumitzeko eta entrenamendu fisikoa lortzeko.
Gaur, gomendatu nahi nuke6110 bizikleta birakaria DAPAOk aurten kaleratu berri du.
Itxura ona, trinkoa eta egonkorra
Itxura bikaina da, magnetikoki kontrolatutako biraketa-bizikletak koipea eraginkortasunez erretzen du, ia ez dago soinurik ibiltzean, eta isiltasunak ez ditu pertsonak molestatzen. Hautatutako ABC materialak, ingurumenaren babesa eta erosotasuna. Bizikleta tolestu eta jarri daiteke, 0,16 cm-ko azalera soilik estaliz.㎡.
Gimnasio mailako esperientzia:
Marko sendoak eta kaseteak 240 kg-ko txirrindulariei erosotasuna ematen diete ibilaldi bikaina izateko. Segurtasun-pedalen irristagaitzak estutasuna oinaren tamainaren arabera doi dezake airean zapaldu edo irristatu ez daitezen, kirolak seguruagoak bihurtuz.
Gantzak erretzeko modu eraginkorra:
Spinning bizikletan entrenatzen zarenean, besoak, gerria, sabela, ipurmasailak eta hankak oso ondo landu ditzakezu. 45 minutu bizikletan ibiltzea ordu eta erdiko korrika egitearen baliokidea da.
Oinarrizko diseinu berezia:
Oinarria bi gurpilekin diseinatuta dago, gailua erraz mugitzeko aukera emanez.
Argitaratze data: 2023ko abuztuak 9