Etxeko gimnasioen gorakada azken urteotan joera ezaguna da. Jende askok etxeko gimnasio batean inbertitzea erabakitzen du, etxetik irten beharrik gabe etxean ariketa fisikoa egiteko erosotasunagatik. Etxeko gimnasio bat hasteko eta zinta bat erosteko asmoa baduzu, ziurrenik galdetzen ariko zara: "Zenbat pisatzen du zinta batek?"
Zinta-makinak tamaina eta forma desberdinetakoak dira, eta pisu aldetik ere asko alda daitezke. Zinta-makinaren pisua kontuan hartu beharreko faktore garrantzitsua da, batez ere aldizka mugitzeko asmoa baduzu. Blog honetan, zinta-makinaren pisuak aztertuko ditugu eta etxeko gimnasiorako zinta-makina egokia aukeratzeko aholkuak emango ditugu.
Zenbat pisatzen du zinta-korrikalari batek?
Zinta-makinen pisuak 22,7 kg-tik 181,4 kg-ra bitartekoak dira. Pisuaren aldea zinta motaren, erabilitako materialen eta gaitasunen araberakoa da. Eskuzko zinta-makinak, oro har, zinta elektrikoak baino arinagoak dira, osagai gutxiago dituztelako, ez dutelako elektrizitaterik behar eta ez dutelako kontsolarik. Bestalde, erabilera intentsiborako diseinatutako merkataritza-mailako zinta-makinek, hala nola gimnasioetarako, 226,8 kilogramo edo gehiago pisatu dezakete.
Zinta-makinaren pisuan eragina duten faktoreak
1. Motorraren tamaina eta mota – Motor handiago eta indartsuagoak dituzten zinta-korrikalariak motor txikiagoak dituzten zinta-korrikalariak baino astunagoak izan ohi dira.
2. Tamaina – Zinta-korrikalari handiagoek urrats luzeagoak eta zinta zabalagoak har ditzakete, eta, oro har, zinta-korrikalari trinko txikiagoak baino astunagoak dira.
3. Eraikuntza-materialak – Altzairua bezalako kalitate handiko metalez egindako zinta-erroilak astunagoak eta iraunkorragoak izan ohi dira.
4. Ezaugarri gehigarriak – Inklinazio funtzioa, soinu sistema eta barneko monitore bat dituen zinta-korrikalari batek pisu eta bolumen gehigarria gehi dezake.
Aukeratu zinta-errota egokia
Pisua etxeko gimnasiorako zinta bat aukeratzerakoan kontuan hartu beharreko faktoreetako bat besterik ez da. Beste faktore garrantzitsu batzuk hauek dira:
1. Zure fitness helburuak—Korrika egitea serio hartzen baduzu, eraikuntza sendoagoa, korrika egiteko zinta handiago bat eta motor indartsuagoa duen zinta bat beharko dituzu.
2. Eskuragarri dagoen espazioa – Kontuan hartu zure zinta-korrikalariak zenbat espazio duen, bere tamaina, luzera eta altuera kontuan hartuta.
3. Aurrekontua – Zinta-makinak prezio desberdinetan daude eskuragarri. Erosi zure fitness helburuak lortzen lagunduko dizun eta urte askotarako iraungo duen kalitate handiko zinta-makina batean.
4. Ezaugarriak – Zehaztu zein ezaugarri behar dituzun, hala nola inklinazioa, bihotz-maiztasunaren monitorizazioa eta soinu-sistema, eta neurtu haien garrantzia erabakiak hartzeko prozesuan.
Ondorioz, zure fitness helburuetarako eta etxeko gimnasioaren konfiguraziorako zinta egokia erostea hainbat faktore kontuan hartzea eskatzen du, besteak beste, zintaren pisua. Zinta-makinaren pisua faktore garrantzitsua da, batez ere entrenamendurako espazio dedikaturik ez baduzu edo zinta aldizka mugitu behar baduzu. Zure etxeko gimnasiorako zinta egokia aukeratzerakoan, kontuan hartu zure helburuak, aurrekontua eta ezaugarriak, eta gogoratu pisuaren zehaztapenak egiaztatzea azken erabakia hartu aurretik.
Argitaratze data: 2023ko ekainak 8