Bizimodu osasuntsu bat lortzeko bidean, zinta-korrikalariak eta esku-euskarriak etxean ariketa fisikoa egiteko aukera ezagunak bihurtu dira jende askorentzat. Baina produktuen aukera zabalaren aurrean, tranpan eror daiteke norbait kontuz ez bazaude. Gaur, zinta-korrikalari edo esku-euskarri bat aukeratzerakoan saihestu beharreko puntu gako batzuk partekatuko ditut zuekin.
Saihestu arazoak zinta bat aukeratzerakoan
Ez zaitez nahasi zaldi-potentzia maximoarekin
Motorra da zinta-korrikalariaren muina. Merkatari askok zaldi-potentzia maximoak erabiltzen dituzte kontsumitzaileak erakartzeko, baina benetako zaldi-potentzia jarraitua da gakoa. Zaldi-potentzia nahikoa ez izateak motorra gehiegi berotzeko eta potentzia ezegonkorra izateko joera ematen du martxan dagoenean, eta horrek erabiltzailearen esperientzian eta bizitza-iraupenean eragiten du. Etxeko erabilera orokorrerako, 1,5 CHP inguruko potentzia jarraitua nahikoa da pisu normala dutenentzat. Gorputz-pisu handia edo ariketa-intentsitate handia dutenentzat, 2,0 CHP edo gehiago izatea gomendatzen da funtzionamendu egonkorra bermatzeko.zinta-korrikalari.
Korrika egiteko bandaren zabalera oso garrantzitsua da
Korrika egiteko uhala estuegia da. Korrika egitean, zaila da luzatzea eta erraza da mugatik irtetea, eta horrek segurtasun arriskua dakar. Etxean erabiltzeko, komenigarria da 45 zentimetro baino gehiagoko zabalera eta 120 zentimetro baino gehiagoko luzera duen korrika egiteko uhala aukeratzea. Horrela, altuera desberdineko pertsonek eroso korrika egin dezakete eta kirol lesioen arriskua murriztu.
Ez ahaztu kolpeen xurgapen sistema
Korrika egitean, belaunek talka-indar handia jasan behar dute. Talkak xurgatzeko sistema on batek belaunak eraginkortasunez babestu ditzake. Adibidez, silikonazko kautxuzko talkak xurgatzeko sistemak, airbag-ak, malgukizko talkak xurgatzeko sistemak, etab., hobe da talkak xurgatzeko teknologia konposatua dutenak aukeratzea, talka-indarra hobeto barreiatu baitezakete. Talkak xurgatzeko efektua eskasa bada, epe luzeko erabilerak belaunak kaltetu ditzake.
Erreparatu xehetasunei malda doitzerakoan
Zinta-korrikalari batzuek malda doitzeko engranaje asko dituztela diote, baina, egia esan, malda txikia da eta gantzak erretzeko efektua ez da ona. Aukera bat egiterakoan, ez da beharrezkoa engranajearen posizioa begiratzea bakarrik, baita benetako malda-tarteari erreparatzea ere. Malda doikuntza elektrikoa eskuzko doikuntza baino erosoagoa da, eta % 0-15eko tartea egokiagoa da, entrenamendu-behar desberdinak asetzeko.
Adi egon propaganda isil faltsuaren aurka
Saltzaileek askotan esaten dute zinta-makinak isilak direla, baina benetako erabileran nahiko zaratatsuak izan daitezke. Erosi aurretik, beharrezkoa da benetako zarata-egoera ulertzea.zinta-zintamartxan dago, eta hobe da pertsonalki bizitzea. Zarata handiegia da. Ez dio norberari bakarrik eragiten, bizilagunei ere traba egin diezaieke.
Saihestu arazoak alderantzizko makina bat aukeratzerakoan
Materialak eta egiturak segurtasunarekin lotuta daude
Alderantzizko makinaren materialak eta egiturak zehazten dute haren egonkortasuna eta karga-ahalmena. Eman lehentasuna altzairu lodi eta egitura egonkorra duten produktuei, hala nola altzairu lodituzko hodiez eta kalitate handiko soldadura-teknikez egindakoei. Alderantzizko makina eskas batzuk material mehez eginda daude eta dardarka edo erori ere egin daitezke erabiltzean, segurtasun-istripuak eraginez.
Doikuntza funtzioa praktikoa izan behar da
Eskuz eusteko makina on batek angelua banakako beharren arabera doitzeko gai izan beharko luke, ariketaren etapa desberdinetarako egokia izan dadin. Kontuan izan doikuntza-metodoa egokia eta zehatza den, eta engranajeen posizioak arrazoizkoak diren. Doikuntza zaila bada edo angelua finkoa bada, oso deserosoa izango da erabiltzea.
Segurtasun babesa da gakoa
Segurtasuna da lehentasun nagusia alderantzizko makina bat aukeratzerakoan. Eskuan zutik jartzean irristatzea saihesteko, orkatiletako hebillak eta gerriko segurtasun-uhalak bezalako babes-neurri fidagarriak izan behar dira. Goi-mailako produktu batzuek errebote-gailu larrialdiak, muga-barrak eta abar ere badituzte, eta horiek segurtasuna are gehiago bermatzen dute. Erosterakoan, egiaztatu arretaz segurtasun-gailu horien kalitatea eta fidagarritasuna.
Kontuan hartu zure egoera fisikoa
Eskuz joatea ez da egokia guztientzat. Ez da gomendatzen hipertentsioa, bihotzeko gaixotasuna duten pertsonak eta haurdun dauden emakumeak erabiltzea.eskuz jartzeko makinak.Erosketa bat egin aurretik, arretaz aukeratu behar duzu zure egoera fisikoaren arabera eta ez jarraitu itsu-itsuan joerari.
Oso gogaikarria da salmenta osteko zerbitzua alde batera uztea
Zinta-korrikalariek bezala, esku-euskarriek ere salmenta osteko zerbitzu ona behar dute. Erosketa bat egiterakoan, markaren salmenta osteko politika ulertu behar da, berme-epea, mantentze-zerbitzuak eta piezen ordezkapena barne, etab. Marka txiki batzuek salmenta osteko zerbitzua osatu gabea izan dezakete, eta horrek zaildu egiten du makinekin arazoak geroago konpontzea.
Argitaratze data: 2025eko ekainaren 18a